Kad je ljuta, macu boli trbuh

Jedna je gradska mačkica ujutro jako voljela spavati. No jedna je golubica baš ujutro obožavala glasno pjevati te bi ju uvijek probudila. Nezadovoljna mačkica osjećala je veliku ljutnju i htjela je nešto reći golubici, ali se bojala. Svoju je ljutnju držala u sebi. Osim što je bila ljuta, maca je bila i jako bezvoljna. Naime, svakoga ju je dana jako bolio trbuščić. Sva sreća da je u istome gradu živjela i pametna sova koja je shvatila zašto maci nije dobro te joj je pomogla da se osjeća bolje i trbuhobolja je brzo nestala.

Osjećaj ljutnje kod djece

Ljutnja, uz strah i tugu, pripada skupini osnovnih emocija kod male djece. Ona je vrlo snažna emocija koja pokreće tijelo i izaziva fiziološke reakcije. Mala djeca ne znaju često kako se snositi s tim osjećajem koji ih preplavljuje, pa trebaju pomoć odraslih da nauče na prihvatljiv način iskazati svoju ljutnju. Naime, svako neželjeno ponašanje kod djeteta uzrok ima u nekoj emociji. Stoga je veliki izazov za roditelja u odgoju djece prepoznati događaje i okolnosti koje su u djetetu uzrokovali ljutnju, a potom i loše ponašanje.

Potiskivanje ljutnje i psihosomatske tegobe

Psiha i tijelo nerazdvojni su i mogu utjecati jedno na drugo. Ako osoba nije psihički dobro, to može utjecati na njezino tjelesno stanje. Isto vrijedi i u obrnutom smjeru. Djeca i adolescenti, baš kao i odrasli, stalno se suočavaju sa stresnim situacijama. Neka djeca nemaju razvijene vještine kao ni emocionalni kapacitet da prorade stresne situacije na zdrav način. Takva djeca mogu postati ljuta, tužna, uplašena ili pak razviti različite psihosomatske tegobe. Ako se tako intenzivan stres nastavi, to jest ako se djetetu ne pomogne, organizam može razviti bolest.

Dodatak sa savjetima za roditelje

Slikovnica ima i dodatak sa savjetima za roditelje, odgojitelje i skrbnike koji će im pomoći da bolje razumiju ponašanje svoga djeteta te da mu pomognu da na prihvatljiv način izrazi svoje osjećaje.

Autorice slikovnica, Tatjana Gjurković i Tea Knežević, magistre su psihologije, psihoterapeutkinje i terapeutkinje igrom.

Ostale slikovnice iz serije Ljutnja:

Kad je ljuta, vjeverica ne sluša
Izražavanje ljutnje kao otpor na postavljene granice

Kad je ljut, nilski konjić grize
Izražavanje ljutnje agresivnim ponašanjem prema drugima

Kad je ljuta, macu boli trbuh
Potiskivanje osjećaja ljutnje i pojava psihosomatskih tegoba

Kad je ljut, zeko se ozljeđuje
Izražavanje ljutnje samoozljeđivanjem